강황을 넣어 더 건강한, 옐로우스무디

과일과 코코넛밀크의 조합이 피나콜라다 같은 맛을 내면서, 항산화 효과까지 내는 건강식이에요.

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재료

  • 주재료 파인애플 0.5개
  • 부재료 코코넛 밀크 적당량 , 바나나 2개

레시피 정보

  • 준비시간 10분
  • 조리시간 5분
  • 분량 2인분
  • 칼로리 350Kcal
  • 난이도 초급

준비하기

  1. 1파인애플과 분량의 재료를 준비한다.
  2. 2파인애플, 바나나는 적당한 크기로 자른다.

만들기

  1. 1파인애플, 바나나, 코코넛 밀크, (강황가루 1작은술)을 섞어 믹서에 간다.
  2. 2컵에 스무디를 담고 파인애플 꼭지를 꽂아 낸다.

요리를 위한 TIP

강황을 곁들여 소염작용도 높이고 색깔도 더욱 선명하게 만들었어요.

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